要了解自己是否排卵，首先可以通过观察白带情况。到了月经中期，如果白带量增多，变得象蛋清一样透明并且可以拉长成丝状，则意味着即将排卵。但如果患有阴道炎，这种方法就不甚可靠了。另外，还可以采用排卵试纸检测、基础体温检测和B超卵泡监测等方法来确定排卵期。