南阳最好的妇科医院南阳医院专家说，恶性卵巢肿瘤是女性生殖器三大恶性肿瘤之一，也是妇科的常见病，从幼儿到老年都可能发生。同时，卵巢肿瘤的种类也有很多，分生理性和病理性两大类，病理性又分新生物和非新生物肿瘤，新生物又分良性与恶性，有些介于良、恶性之间。卵巢肿瘤是卵巢肿胀、增大和新生物的总称。习惯上卵巢肿瘤即指新生物。 

 

　　在对卵巢肿瘤有了一定的了解之后，那该做些什么才能够有效预防卵巢肿瘤呢？　 

 

　　一、提倡均衡饮食，不要因为现在生活好了而片面追求“三高（高脂、高盐、高糖）食品”，要均衡饮食，摄入足量的纤维素，保持大便通畅，摄取足量的维生素和矿物质。

 

　　二、30岁以上女性每年应行妇科检查，高危人群最好每半年检查一次，以排除卵巢肿瘤。若配合B型超声检测、CA125及AFP检测等则更好。30岁以上女性每年进行一次妇科检查，高危人群应从幼年开始普查，可做B超检测，常规检查甲种胎儿球蛋白。 

 

　　三、卵巢肿瘤的预后与临床分期、组织学分类及分级、患者年龄及治疗方式有关，一般期别越早疗效越好。所以要早发现，早处理。当卵巢囊性肿物直径＞5cm者应遵医嘱考虑手术切除，常规送病理检验。即使良性肿物继续生长下去也有恶变的可能。卵巢实性肿物不论大小应尽快手术，术中进行冰冻切片检查，决定手术范围。盆腔肿物诊断不清或保守治疗无效者，应及早做腹腔镜检查或剖腹探查，盆腔肿块诊断不清或治疗无效者，应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。凡乳腺癌、胃肠癌患者术后应常规妇科检查，并定期随访，以早期发现转移癌。凡乳癌、胃肠癌等患者，治疗后应严密随访，定期作妇科检查。

 

　　四、还要注意月经期和产褥期女性应特别注意营养的摄取，严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，保持心情舒畅，情绪稳定，自我减压，要学会自我调节；注意保暖，避免受寒；劳逸适度，饮食宜清淡、有营养易消化；忌食生冷刺激性食物，勤加锻炼身体，保持气血通畅，身心健康。