有数据统计，在已婚女性中高达有50%患宫颈炎，如今宫颈炎也向未婚女性发起了攻击，这主要是与日常生活习惯有关。南阳妇科医院妇科专家建议，预防宫颈炎，请改掉一些坏习惯。

　　坏习惯1：长期使用护垫。许多女性以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。南阳仁爱医院妇科专家指出，这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　坏习惯2：长时间久坐不动。现在很多女性都是办公室一族，在舒适、明亮的办公室一坐就是一天，就算是午餐时间也不愿动一动，下班也是“坐”在车上，回到家则窝在沙发里做“沙发土豆”。上海虹桥医院妇科专家提示，久坐会导致血液循环不甚畅通几乎是人人都知晓的了，但更加重要的是，长时间久坐的妇女会阴部透气不良，血液循环受阻，也比较容易发生感染。

　　坏习惯3：盲目使用阴道洗液。很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。

　　多观察白带宫颈炎早发现

　　白带增多为宫颈炎的主要症状，有时甚至是唯一症状。由于病原体的不同，以及病情的差异，白带的性状也有所不同。如炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液；炎症急性期，白带则呈黄色脓性、黏稠状，量也较多，偶尔也可能带少量血丝或血液。也有患者会出现房事疼痛或接触性出血。（相关阅读：女性闭经，是否与宫颈炎有关）

　　南阳仁爱医院妇科专家温馨提示，女性朋友要多关注白带情况，注意观察颜色、气味、量的变化，发现异常，及时就医。