如果你的月经规律的话，3号来月经，8号干净，排卵期应该是月经结束的第7-13天。如果月经不规律，可以采用测量基础体温的变化来确定，或者到医院做B超卵泡监测更加准确的计算排卵期和卵泡发育情况。