一天一杯咖啡影响备孕吗？南阳不孕不育医院哪

　　南阳不孕不育医院表示，备孕期间通常可以适量喝咖啡，但需注意控制摄入量。如果喝咖啡后身体出现不适，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的措施，以免影响备孕。

　　备孕重要的是双方要进行全面的孕前评估，看是否有影响受孕的高危因素，如果有疾病类因素要先治疗后再进行备孕。

　　备孕期间还要保持愉悦的心情，可以多与家人沟通交流，避免熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起。同时，保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，对于提高生育能力同样重要。

　　在备孕期间，可以多吃一些营养丰富的食物，比如鸡肉、鱼肉等，可以为机体补充营养元素，还可以提高机体的抵抗力。