“挡中央”很重要 6招搞定私处健康

　如果只是外阴长出小疙瘩，没有其他阴部的症状，而且不久后可以自行缓解，这多半属于“假性湿疣”。假性湿疣不算是疾病，没有传染性。女性的私处一生要遭受到很多“敌人”的袭击，为了保卫自身健康，维护和谐家庭，女性定期自查外阴，早期发现潜在疾病非常重要。所以前期的私处健康卫生对于预防女性疾病很重要，南阳天伦医院妇科医师强调以下私处健康的方法很重要。

　　1.正确清洁

　　较好用温水以淋浴的方式冲洗，先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，较后洗肛门周围及肛门。

　　如果无法淋浴可用盆代替，但一定要专盆专用。

　　另外阴道内部能自我调节，而且有不少有益的细菌，因此如非必要千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的平衡。

　　2.合理使用卫生用品

　　尽量使用棉柔的卫生巾，以免刺激私处皮肤。另外卫生护垫由于表面胶质透气性差，会助长私处细菌的滋生，因此较好不要用，就要要用也要勤换。

　　小便后选用干净的卫生纸轻轻擦拭。

　　3.保持相关用品的洁净

　　较好使用透气性好舒适度高的纯棉内裤，并注意单独清洗、定期更换;而毛巾和被褥也要注意充分清洁，并要拿到阳光下晾晒杀菌。

　　4.预防不当的性生活

　　有性生活的女性较好在性生活中使用安全套隔绝细菌，在性生活前后也要注意生殖器的清洁，预防不洁性行为。

　　5.少穿紧身衣裤

　　如紧身牛仔裤等，这类箍紧臀部的衣物不利于保持私处的干爽，会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。

　　通过以上内容，我想大家对于女性的私处健康护理问题应该有了自己的认识，在日常生活中一定要注意女性私处健康问题。更多女性健康问题可咨询在线医师。