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预防乳腺癌的7个生活细节
时间:2011-05-22 18:00 来源:南阳女性健康网 点击:次
核心提示：生活细节预防乳腺癌，建议女性要注意做好以上内容，积极预防乳腺癌的发生。南阳仁爱医院专家提示：女性预防乳腺癌还要做好乳房定期检查，南阳仁爱医院是南阳市乳腺病研究所，拥有先进的富士钼铑双靶乳腺摄影系统，是早期甄别乳腺癌的火眼金睛。
据南阳医院专家介绍，乳腺癌严重危害了女性的身体健康，南阳仁爱医院专家提示：女性要从生活细节预防乳腺癌。在日常生活中养成良好的生活方式，积极预防乳腺癌。 一、不食用含盐量过高的食物，它会造成乳房胀大，特别是月经前几天。
二、改变饮食方式，养成低脂饮食方式，多吃豆类食品，蔬菜。
三、经常按摩乳房，可以促进血液循环，对乳房健康很有帮助。
四、生活细节预防乳腺癌，不要滥用药品，各种药品应该遵从医生的安排来服用。
五、避免使用利尿剂：虽然利尿剂有主意排放体内的液体，但是过度使用会导致元素钾的流失，破坏电解质平衡，对乳房健康不利。
六、穿稳固的胸罩，不但可以防止胸部下垂，还能防止乳房神经受到进一步压迫。
七、防止肥胖，苗条的身材大家都喜欢，而且肥胖可以引起多种疾病。
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